筋膜槍是一種軟組織康復(fù)工具，通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。筋膜槍源自醫(yī)學(xué)康復(fù)領(lǐng)域的DMS（電動深層肌肉刺激儀），DMS早期用于治療軟組織疼痛，通過不同頻率振動刺激，有效緩解肌肉緊張的作用，改變皮下內(nèi)環(huán)境，從而達到止痛的目的。

  筋膜槍提供的快速脈動會軟化僵硬的肌肉組織，你可以通過處理周圍的組織來瞄準(zhǔn)極度酸痛的肌肉。最終，軟化和舒緩周圍組織將對疼痛，過度勞累的肌肉產(chǎn)生放松，舒緩的影響。許多專業(yè)運動員，治療師和按摩師使用打擊按摩器來減輕自己或患者的疼痛和不適，我們也可以自己購買筋膜槍，以便在健身房，辦公室或在家中康復(fù)時獲得相同的效果。

  那么用筋膜槍有哪些好處呢？和js4399金沙線批發(fā)一起來看一看吧：

  筋膜槍的好處很多尤其是運動后，可以減輕運動后帶來的酸痛感，提高靈活性，促進流通，增加關(guān)節(jié)功能，增強身體機能和神經(jīng)活動。筋膜槍可以放松筋膜，還可以舒緩僵硬的肌肉，如果長時間坐著工作導(dǎo)致局部肌肉僵硬，剛好家里又有筋膜槍，那么可以使用筋膜槍放松一下，效果和按摩儀器差不多。

 js4399金沙線網(wǎng)提醒大家使用筋膜槍的注意事項：

  1.使用筋膜槍的力度可以從很小到很大，需要用戶控制好力度，力度太小無法刺激深層肌肉纖維，力度太大，使用時間過長容易對肌纖維造成損傷，而且每個人對肌肉生理和解剖知識的了解不同；

  2.使用的方式跟按摩位置天差地別，有可能會幫助恢復(fù)，也有可能會加劇肌肉損傷。

  3.筋膜槍的價格非常昂貴，在北美主要的筋膜槍品牌入門價格在2000-4000元人民幣不等，國內(nèi)的牌子最低也在500元人民幣左右。然而國內(nèi)健身，高強度運動和健身普及率并不是很高，有很多輕微的肌肉酸痛，僵硬，通過拉伸，泡沫軸，甚至是一個網(wǎng)球就可以解決的問題，花大價錢去買高強度筋膜槍實在是沒有必要。